2016年11月6日星期日

自我反省  

  人生最大的成就在于不断重建自己,使自己终于能知道如何生活。
  
  夏朝时候,一个背叛的诸侯有扈氏率兵入侵,夏禹派他的儿子伯启抵抗,结果伯启打败了。他的部下很不服气,要求继续进攻,但是伯启说:“不必了,我的兵比他多,地也比他大,却被他打败了,这一定是我的德行不如他,带兵方法不如他的缘故。从今天起,我一定要努力改正过来才是。”从此以后,伯启每天很早便起床工作,粗茶淡饭,照顾百姓,任用有才干的人,尊敬有品德的人。过了一年,有扈氏知道了,不但不敢再来侵犯,反而自动投降了。
  
  提示:遇到失败或挫折,假如能像伯启这样,肯虚心地检讨自己,马上改正有缺失的地方,那么最后的成功,一定是属于你的。


2016年10月31日星期一

老和尚问小和尚:“如果你前进一步是死、后退一步则亡,你该怎么办?”
小和尚毫不犹豫地说:“我往旁边去。”

遭遇两难困境时换个角度思考,也许就会明白:路的旁边还有路。

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2016年10月24日星期一

2016年10月19日星期三

2016年10月10日星期一

【金菩提禅师facebook】
生命「光亮與幸福」的關鍵,在於是否擁有「健康」的身心狀態...
她因為中風,被醫生宣布可能要在床上躺一輩子,因為三餐需要人照料,脾氣變得異常暴燥,看什麼都不順眼,連自己的鼻子都覺得礙眼,令人憤怒………
原以為自己的人生已經差不多該走到終點了,就在她最痛苦、絕望的時候,兒媳婦給她的生命帶來了一線曙光「菩提禪修」,讓她從此放下了一切的不滿與怨恨,並從此真正體會到,能活在充滿感恩的生命裡,有多麼的幸福!
是什麼給她帶來了重生呢?請看甯寧詩師姐的禪修故事。
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請點擊我前往觀看..
https://www.youtube.com/watch?v=YOefviIA02Q

【金菩提禅师facebook】
[改變自己的DNA--活化腦細胞]
我在國外有一個憂鬱症患者學生,他本身是一個博士研究生,在研究科技的發明。他雖然是博士,他也得憂鬱症,他總覺得自己不如別人。
讀到博士也需要花費不少年吧,他為什麼一直讀書啊?就是缺心眼兒嘛,這就是他讀書的動力...因為在生活中沒人瞧得起他,出來又找不上工作,那咋辦呢?就讀書吧!!
就這樣,他讀到了博士還這麼不自信。那麼別的博士呢?倒是都很有成就,只有他沒有,他覺得自己肯定不行。
三年前,他在美國參加一次我們的禪修訓練,之後過了一年,他研究的成就竟然達到一個相當好的成績,他從來沒有取得過的,他的同事和他的老師都很驚奇,這樣一個不圖上進的學生,在不知道參加了一種什麼訓練之後,一下子變了一個人,不但變快樂了,腦子變好用了,也開始會找人開玩笑了,而他的研究成績快速地成長,給他們那個研究組啊,爭得了很大的榮譽,有一個國際級的研究課題,被他攻破了。
他自己跟我說,自打禪修後,他覺得自己好像腦子被激活了。尤其在課堂上得到我的鼓勵、得到同修們的支持,讓他覺得自己其實並不笨,尤其天天跟著大家一起喊那個我編的傻冒《金菩提聖經》:
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「我是上天創造的精品,
我最有魅力,
我最有天賦,
我無所不能!」
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他每天得到這樣的自我肯定之後,就覺得自己:「我不是笨人,我很棒,我是上天賜與的、最聰明的人」,當他這樣理解自己的時候,他的腦子被充分地激活了,他的人生也開始逐漸得到成就,獲得更大的肯定,也更有信心了。其實,這就是在改變自己的DNA、乃至於改變自己的命運。
在西方,現在有很多大學和研究機構,在研究禪修對人體,尤其是對大腦的影響。我看到很多研究都有非常正面的結果。歡迎大家來和我分享你們所經歷的故事,或是大家看到的研究成果!

2016年9月27日星期二

【禅心居】 珍惜一切 随性生活
三伏天,禅院的草地枯黄了一大片。“快撒点草种子吧!好难看呀。”小和尚说。“等天凉了。”师父挥挥手,“随时。”中秋,师父买了一包草籽,叫小和尚去播种。秋风起,草籽边撒、边飘。“不好了!好多种子都被吹飞了。”小和尚喊。“没关系,吹走的多半是空的,撒下去也发不了芽。”师父说,“随性。”撒完种子,跟着就飞来几只小鸟啄食。“要命了!种子都被鸟吃了。”小和尚急得跳脚。“没关系!种子多,吃不完。”师父说:“随遇。”半夜一阵骤雨,小和尚早晨冲进禅房:“师父!这下真完了!好多草籽被雨冲走了。”“冲到哪儿,就在哪儿发。”师父说,“随缘。”一个星期过去。原本光秃的地面,居然长出许多青翠的草苗。一些原来没播种的角落,也泛出了绿意。小和尚高兴得直拍手。师父点头,“随喜。”
启示:随时、随性、随遇、随缘、随喜,这五随总括就是珍惜一切,轻松随性过生活吧……
备注:图文来自网络

摘自:禅修与健康facebook

【金菩提禅语】
只有达到无我,才能像纯净的钻石那样没有丝毫杂质,然而却无比坚硬,无坚不摧。
Only when no self is reached, can one be as pure as the diamond without any impurities, extremely hard and unbreakable.

2016年9月19日星期一

佛眼看世界
众生态,嗔痴念 。红尘劫,妄恨怨。静观百态摇曳,风波里,凡生湮灭。顿悟空色色,灵释色色空,万象澄明明。


2016年9月12日星期一

【善有善报】
100多年前的某天下午,在英国一个乡村的田野里,一位贫困的农民正在劳作。忽然,他听到远处传来了呼救的声音,原来,一名少年不幸落水了。
  农民不假思索,奋不顾身地跳入水中救人。孩子得救了。
  后来,大家才知道,这个获救的孩子是一个贵族公子。
  几天后,老贵族亲自带着礼物登门感谢,农民却拒绝了这份厚礼。
  在他看来,当时救人只是出于自己的良心,自己并不能因为对方出身高贵就贪恋别人的财物。
  故事到这儿并没有结束。
  老贵族因为敬佩农民的善良与高尚,感念他的恩德,于是,决定资助农民的儿子到伦敦去接受高等教育。
  农民接受了这份馈赠,能让自己的孩子受到良好的教育是他多年来的梦想。
  农民很快乐,因为他的儿子终于有了走进外面世界、改变自己命运的机会;老贵族也很快乐,因为他终于为自己的恩人完成了梦想。
  多年后,农民的儿子从伦敦圣玛丽医学院毕业了,他品学兼优,后来被英国皇家授勋封爵,并获得1945年的诺贝尔医学奖。
  他就是亚历山大•弗莱明,青霉素的发明者。
  那名贵族公子也长大了,在第二次世界大战期间患上了严重的肺炎,但幸运的是,依靠青霉素,他很快就痊愈了。
  这名贵族公子就是英国首相丘吉尔。  
  农民与贵族,都在别人需要帮助的时候伸出了援手,却为他们自己的后代甚至国家播下了善种。
  人的一生往往会发生很多不可思议的事情,有时候,我们帮助别人或感恩别人,却可能冥冥之中有轮回。

2016年9月5日星期一

你若爱,生活哪里都可爱。你若恨,生活哪里都可恨。你若感恩,处处可感恩。你若成长,事事可成长。不是世界选择了你,是你选择了这个世界。既然无处可躲,不如傻乐。既然无处可逃,不如喜悦。既然没有净土,不如静心。既然没有如愿,不如释然。


2016年9月2日星期五

人生如禅

人生就是一个禅定的过程。奉献是人生最大的快乐,奉献之后的喜悦是发自内心的,与我们修行达到特殊境界后而产生的那种喜悦相似,是用语言难以形容的,这种喜悦也就是禅定当中的喜悦,是法喜。

Life is a journey of meditation. Dedication is life's greatest happiness, the happiness after dedicating comes from the bottom of the the heart. It is the similar to the joy that we experience after reaching special mental states during cultivation. This kind of joy is the joy of meditation, no words can describe it and is called the joy of dharma.

 金菩提禪師 Master JinBodhi

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2016年8月30日星期二

2016年8月25日星期四

要产生智慧﹐首先要消除自己的贪婪﹐只有没有自我贪婪心的时候﹐智慧才能真正体现。当你真正大慈大悲时﹐也就没有自我贪婪了。因此说﹐大慈大悲自然就会产生智慧。
To bring forth wisdom, first eliminate our own greed, only when one has no self greed, will wisdom manifest. When you have great compassion, there will be no self greed anymore. Thus, great compassion will bring forth wisdom.

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2016年3月28日星期一

如果你的生命也只剩下最後幾天,
   你會怎樣去面對?
    既然活著,
    就要熱愛生命,
    活出最精彩的人生!

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2016年2月23日星期二


漫天的雪花,挡住了我对夜空的渴望,将我的视线带到了美妙的街灯下。白雪飘飘,心思却­淡淡,每一片雪花,都柔软清新,我就化作小小的雪花…… 不行!我愿做街灯下的雪花,虽然清寒,却看似温暖。
还不行!我要做漫天的雪花!漫天的雪花,就像我的细胞,让我飘荡飞舞之后,再去滋润整­个世界!

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2016年2月21日星期日


每天清晨,
当我们用心感受自然万物,
并送上一份最美好的心意,
这份吉祥的祝福便会如阳光般淋遍世界的每个角落,
滋养天地间万物众生。
——金菩提禅师

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2016年1月25日星期一

邂逅时光的隧道——此生必游的京都小火车

来到京都,你绝不能错过的就是「岚山小火车」——嵯峨野观光铁道。从「龟冈站」(「トロッコ龟冈駅」)上车,一路欣赏保津川峡谷两岸的风光,单程半个钟头不到,直达「岚山站」(「トロッコ岚山駅」)终点站下车,徒步前往岚山地区游览。
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2016年1月24日星期日


警醒之钟:2012末日预言

文:Sheba 摄影:法磬
2012的传说
2012年时网上流传,那一年12月21日黑夜降临后,黎明将永远不会到来……据说这是根据古玛雅文明留下的精确历法推导出来的。近年来这一传说在网上泛滥,更被热心网友辅以种种左证:《圣经启示录》、中国七世纪预言书《推背图》、法国十六世纪预言书《诸世纪》、西方星相学、各民族的神话传说,乃至附上种种天文上的假设……
事实上,公元2012年12月21日,世界末日并没有发生。那么这曾经广为流传的预言,究竟隐含了人类与大自然之间什么样的秘密?
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2016年1月22日星期五

水知道,我们知道吗?

水,对我们很重要!
从太空观看,地球是一颗蓝色星球,因为它表面70%都是水。很巧合的,现代科学证明,人体也是由70%的水组成的。
人类离不开水。没有食物,我们或许可以活过七天,但没有水,三天都不一定能活。
因为有水的形态变化、天上地下的循环,地球的温度才适宜人类生存;因为有水的调节,人体才保持一定的温度,利于成长;因为有水的作用,人体才能溶解和吸收各种营养物质;因为有水,我们才能畜牧农耕,生命不息。。。。
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2016年1月21日星期四


一花一世界,一念一菩提

世界是一个整体,你、我、他都是其中的一个重要部分
无论我们是否意识到,随时随地我们都在与万物互动
最细微的行为改变着你、我、他以及整个世界
最细微的意识同样改变着你、我、他以及整个世界
你想要一个美丽的世界吗?从一言一行乃至一个细微的想法开始,让自己美丽
于是,世界也美丽了
点击链接,未完待续。。。http://puti.org/ch/yihuayishijieyinianyiputi/
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2016年1月18日星期一



参禅理•吃茶去
文:生必
禅茶在世间
茶,原本南方之嘉木。神话相传神农氏尝百草,遇毒则以茶解之,遂使茶之功效闻于天下,被誉为珍品。而后至唐代,饮茶被贯之以「道」,登堂入室,有「茶道」之兴盛,尤以寺院禅林中为最,概庙宇道观多建于山林清幽之地,僧家亦善种茶。更多茶艺故事,点击下面链接查看吧!
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2016年1月17日星期日


火:生命之光

文:竹语
久远之前,当人类还处于蒙昧时期,是火的应用,让人类的始祖们得以照明取暖,烹制熟食,驱逐猛兽。火给人类带来了无量光明与无尽的希望。
在世界各地,流传着众多关于火的起源的神话传说,譬如在欧洲古希腊神话中,有一位盗火给人类的神灵——普罗米修斯(Prometheus)。相传正是普罗米修斯从众神居住的奥林匹斯山(Mount Olympus)上盗走火种送给人类,从此人类享有了神圣的火带来的光明、温暖和力量,而普罗米修斯却因此受到严厉的处罚。
在中国也有不少关于火的起源的传说。四川凉山彝族以拜火闻名,其著名的创世史诗《勒俄特依》这样叙述火的来历:「天上坠下一个火球,掉在恩接介列山,燃起熊熊大火。九天烧到晚,九夜烧到亮。白天烧得黑烟滚滚,夜晚烧得火光闪闪。天是这样烧,地是这样烧,为了创造人类燃,为了诞生祖先烧。」
满族的远古传说中,也有盗火神话,一位名叫托阿的英雄从天神处偷来火种,装入石块,从此人类可以敲击石块取出火种;另一位盗火女神拖亚拉哈把神火装入肚内,运送至人间,令冰河解冻,人间变暖。
中国汉族的传说中,圣人燧人氏悟出了钻木取火的方法,教给原始居民,于是人类学会了钻燧木枝取火。
美国著名的人类学家弗雷泽(James George Frazer)着有一本《火起源的神话》(Myth of the Origin of Fire),介绍了世界各民族中关于火起源的神话传说。所有这些神话传说都从一个侧面证明,火对于人类而言,来之不易,无比重要。也正因此,世界各地都有崇拜火的现象产生。

对火的崇拜

火具有非常实际的作用,带给人类众多的好处,同时火作为一种强大的自然力量,也有不能为人所掌控的危险一面。所以在原始人心目中,火无比神圣,也非常神秘,因而产生了对火的崇拜。圣严法师在著作《比较宗教学》中总结对火的崇拜现象:「马来人不敢跨过炉火;印度的托达斯人(Todas)燃灯时要对之礼拜;佛经中佛陀的大弟子迦叶三兄弟,本为事火外道(编注:指印度古代一种佛教以外的信仰,认为火是众护法天神的口,因此将谷物、酥油等供品投到火中供养神灵,天神吃后就会保佑人们);古希腊和罗马人,每家必守一长明的火,以祀火炉女神;秘鲁人以女子看护神火,称为「太阳之妻」(Wives of the Sun);印度《吠陀》(Vedas)中的火神阿耆尼(Agini)为最高的神,婆罗门(Brahman)种姓的印度人也不敢用口气吹灭火;犹太教的耶和华,与火神也有关联。」(引用自圣严法师《比较宗教学》,https://wap.goodweb.cn/news/news_view.asp? newsid=61367)
我们所熟知的奥运会圣火,也源于对火的崇拜。在每个古希腊城邦的中心都有一个燃烧长明圣火的祭坛,而城邦居民每家每户也都有长明圣火,日夜不熄,以庇佑全家,与中国人所说「香火不绝」有异曲同工之妙。现代奥运会采集圣火的方式源自古代:用凹面镜汇集阳光,温度升高引燃圣火。在圣火传递途中,无论何种原因导致圣火熄灭,都必须使用从奥林匹克采集的圣火火种再次引燃,以确保圣火的纯洁与神圣。
在中国许多民族中,也有祭火、拜火的习俗。譬如彝族的火把节,是一种对火的图腾崇拜。彝族人认为,家中的火坑应长年不熄,因为火是否熄灭与家中的祸福命运直接相关。蒙古人在每年腊月二十三举行祭火活动,祈求火神的保佑和恩赐。他们也认为,火旺能代表家族兴旺。满族习俗中,除夕要在院中架柴点火,往火中投入盐、食品、酒菜等,叩拜火堆。
对火山的崇拜是另一种形式的火神崇拜。譬如印度尼西亚是世界上火山活动最多的国家之一,火山与印度尼西亚人的生命、生产、生活紧密相连,印度尼西亚人因此形成了对火山的崇拜,常常会以蔬菜、鲜花、活鸡甚至羊扔进火山口来祭拜,以平息神的怒火。在印度尼西亚的一些地区,下葬的死者头部要朝着他们心中的神圣火山;其中据说峇里岛(Bali)人睡觉时都要头朝他们心目中神圣的阿贡火山(Gunung Agung)。
此外,太阳崇拜也是对火崇拜的一种。太阳是一个大火球,给地球以源源不断的光明和温暖。也许正因此,很多民族传说认为,地球上的火源自于太阳,以至于他们对火的崇拜与对太阳的崇拜并生不悖。古希腊神话中的太阳神阿波罗(Apollo)最为人熟知,他有着众多的头衔:文艺之神、人类的保护神、光明神、预言之神、医药之神、迁徙和航海者的保护神、消灾弭难之神,足见他在人类心目中的地位。太阳神也被古玛雅人认为是统治世界的最高神灵,被古埃及人认为是众神之父。

火与除病、驱邪

人们对于火的崇拜,直接原因就是火不但具有照明和烹煮食物的功能,而且可以驱邪、除秽、降魔、保平安,具有净化功能。在中国民间,相传如果行夜路,突然马或者驴子停步不前,表现出惊恐状,有经验的赶车人就会取出香、火,点燃香,或者烧一堆火,过一会儿马或者驴子就会恢复常态,前行畅通无阻。
在中国古代有「进火」的习俗,现在很多乡镇仍保留,即搬入新宅的时候要举行一种仪式。大致是选好入宅的时辰后,在新宅门口放一盆烧得火红的炭火,吉时一到,主人一家一边说着吉利话,一边跨过火盆。此外,要把家里所有的灯都打开,灯火通明,意喻以后的日子红火、吉祥、平安。「跨火盆」也是中国古代婚俗礼仪之一,新娘来到男方家院子里,要从预先摆好的炭火盆上慢慢跨过,意思是烧去一切不吉利的东西,使夫妻生活红火、长久。
中华民族还有「放爆竹」的传统。在除夕之夜、新旧年交替之时,燃放红衣爆竹,驱邪、保平安;有些地方还会把整栋房子的灯都点亮,再在庭院里燃一堆旺火,给孩子们穿上红红的新衣,女孩子头发上扎红色的蝴蝶结,家中的长辈给孩子们分发「红包」,意味着来年红红火火、大吉大利。红为火之色,新年穿红衣、发红包、扎红头绳,这些都是民间依靠火驱邪的属性而发展出来的习俗。
火把节是中国彝族、白族、纳西族、拉祜族、哈尼族、普米族等民族的传统节日。在这个节日,欢庆的人们不仅给火把上香、供酒菜,而且用火把照亮全村乃至每一处房屋,用以驱邪、除魔、保平安。
火在中医里也被广泛使用,比如拔火罐、火疗,都是对火的运用。拔火罐是传统中医疗法之一,在民间广泛应用,沿袭自古代用挖空的兽角来吸拔脓疮的方法。使用时,用点燃的火将杯罐状容器里的空气排空,再立即将杯罐状容器吸附于皮肤上,起到活血化瘀、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿等功效。火疗法是通过在皮肤上铺上毛巾,再在毛巾上喷洒酒精,点燃酒精,借助火燃烧产生的热力以及配合按摩手法使体内血液加速循环,促进人体代谢,从而祛病养生。
中医善用阴阳五行学说,五行即木、火、土、金、水这五种属性。譬如木的特性是柔和;水性寒凉、滋润;而凡是具有温热、上升、光明等性质的事物和现象,都拥有火的属性。人体的五脏之中,心属火;五色之中,赤属火;季节之中,夏天属火;五官之中,舌属火……
「冬病夏治」是中医的一大特色。「冬病」就是在冬天易发的病,譬如慢性支气管炎、慢性咽炎、肺气肿、过敏性鼻炎等,这些病的易发人群多为虚寒性体质,自身能量不够,即是中医中说的「阳气不足」。心本身属火,夏天达到鼎盛的时期。心火盛再加上夏天骄阳似火,毛孔张开,很容易出汗,排汗既可泻心火,又可以排出体内的寒气和毒素。而且此时新陈代谢旺盛,敷上去的药物很容易被吸收,所以中医选择夏天最热的「三伏天」,在病人的相关穴位上敷贴药物,祛除寒邪,预防冬天发病,效果很好。

火与净化、惩罚

火还具有净化、惩罚的功效,体现在各大宗教的信仰之中。
譬如地狱之火。古代波斯帝国国教拜火教,在基督教诞生之前是中东地区最有影响力的宗教,这一教义认为:世界末日时的审判有一个大火坑,好人在那里被牛奶和蜂蜜浇灌,而坏人则被融化的金属溶液浇灌。在基督教《圣经》中,魔鬼要被「扔在硫磺的火湖里」,在那里「昼夜受痛苦,直到永永远远」。伊斯兰教认为,真主将根据各人生前的行为作出判决,善良的人进入天堂,作恶的人坠入火狱。地狱又被称为「火狱」。进入火狱中的人「被关在烈火中」、「朝夕受火刑」。佛教的经典中,共有十八层地狱,其中第十六层是火山地狱,凡是损公肥私、行贿受贿、偷鸡摸狗、抢劫钱财、纵火放火的人,以及犯戒的和尚、道士,会被赶入火山地狱之中,永受火烧。
在藏传佛教之中,有一种仪式叫「火供」,就是燃烧供品,上供下施。五谷杂粮、油、金银等各式各样的食品或物品,被投入火中,欢喜供养给诸佛菩萨,或者布施给一些邪魔鬼魅等。据说这样可以清净供养者的恶业恶行、身体病痛,增长财富、寿命、智能等。

火与成就、智慧、光明

在天主教的教堂里,燃烧着长明灯,寓意光明永在。同样的,佛教中也有「供灯」一说。在佛教经典《大藏经》中,提到在佛像前面供灯,可以具有无量智慧,明辨善恶,消除愚痴,永远光明,获大福报。另有佛经记载,有一贫妇用仅有的一枚钱买油,在释迦牟尼佛前供上,竟被授记在未来成佛。
人类对火的崇拜,在佛教中已经发展成为对光明的终极信仰。据说藏密修行中有一种成就,不少高僧大德都在圆寂时,身体的各个部分都变成彩虹的光,自身渐渐缩小以至于完全消失,或者只剩下指甲与头发;还有不少高僧大德在圆寂时出现自我焚烧的现象,自燃后只遗留下灿烂神秘的舍利子。
佛教中广为人知的西方极乐世界教主阿弥陀佛,又被称为「无量光佛」;而消灾延寿药师佛,又被称作「药师琉璃光如来」,率日光菩萨、月光菩萨等在东方净琉璃世界教化众生,寓意着带领众生获得无量光明,安住光明的世界。药师佛曾经发下十二大愿,愿以自身的光明,照亮世界的众生,令一切大众都与自己一样光明圆满。菩提法门所供奉的主佛像正是药师佛,而菩提禅修所提倡与推广的禅法之中,《无量大光明修持法》是必修之法,通过观想站在莲花上,手持甘露、鲜花,身在浩瀚宇宙之中,以人体的小宇宙,与万千世界大宇宙的光明相融、相通,让修持者获得身心的健康与光明;《药师大光明修持法》则正是寓意着让修持者不仅自身光明通透,更把慈悲的光芒播撒到世界的每一个角落,积累福德,最终获得无上智慧成就。
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